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Meine Geschichte zwischen Kulturen, Zugehörigkeit und meinem Weg zum Coaching.
Wenn du dich darin wiedererkennst, können wir in einem kostenlosen 30-minütigen Chemistry Call darüber sprechen, was dir gerade wichtig ist.
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Vom flugzeugbegeisterten Mädchen zum Coach für Frauen im Ausland
Hallo, ich bin Helen!
Als kleines Mädchen stand ich oft am Fenster und beobachtete die Flugzeuge, die auf dem Flughafen gegenüber unserem Haus landeten. Jedes Mal fragte ich mich, woher diese Menschen kamen, wie sie lebten und wie es wohl wäre, weit weg zu wohnen, umgeben von anderen Menschen und Kulturen.
Jahre später führte mich mein Leben genau dorthin.
Heute, nach neun Jahren im Ausland, der Arbeit in internationalen Unternehmen, der Führung multikultureller Teams und Freundschaften über kulturelle Grenzen hinweg, weiß ich: Ein Leben fern der Heimat besteht aus weit mehr als neuen Erfahrungen und Möglichkeiten.
Es gibt auch Momente, in denen du dich selbst, deine Entscheidungen, deine Beziehungen und deine Zugehörigkeit hinterfragst.
Und manchmal entdeckst du Seiten an dir, von denen du vorher nichts wusstest.
Für mich war eine dieser Entdeckungen die Türkei.
Was mit Interesse an der türkischen Sprache und Kultur begann, entwickelte sich zu einer tiefen Verbindung. Türkisch zu lernen, Zeit in der Türkei zu verbringen und Menschen dort kennenzulernen, eröffnete mir eine weitere Welt, die heute ein wichtiger Teil meiner Identität ist.
Wir müssen nicht nur zu einem Ort, einer Kultur oder einer einzigen Version unserer selbst gehören.
Durch meine eigenen Erfahrungen wurde mir auch bewusst, wie sehr wir das Leben im Ausland oft romantisieren. Wir sprechen über Reisen, Chancen und aufregende Neuanfänge, aber viel seltener über Einsamkeit, veränderte Identitäten, den Aufbau neuer Beziehungen und das Gefühl, manchmal zwischen zwei (oder mehr) Welten zu stehen.
Besonders beschäftigte mich, was diese Veränderungen für Frauen bedeuten.
Denn ins Ausland zu ziehen bedeutet weit mehr, als sich an ein neues Land anzupassen. Für viele Frauen heißt es auch, ihren Platz in der Gesellschaft, in Beziehungen und im Alltag neu zu finden.
Manchmal lassen wir einen Kreis von Menschen zurück, bei denen wir uns gesehen, angenommen und sicher fühlten. In einer neuen Umgebung knüpfen wir wieder Freundschaften, lernen unausgesprochene soziale Regeln und suchen Menschen, bei denen wir ganz wir selbst sein können.
Gleichzeitig bewegen wir uns zwischen verschiedenen Erwartungen: denen aus unserer Herkunftskultur, denen unseres neuen Zuhauses und vielleicht am wichtigsten unseren eigenen.
Manche von uns bauen eine Karriere auf, andere Beziehungen oder eine Familie. Wieder andere versuchen herauszufinden, was sie eigentlich vom Leben wollen. Irgendwann fragen sich viele von uns, wie sehr wir uns verändert haben und ob wir die Person von früher noch wiedererkennen.
Und selbst wenn es von außen so aussieht, als hätten wir erfolgreich ein neues Leben aufgebaut, suchen wir innerlich vielleicht noch immer unseren Platz darin.
Diese Erkenntnis, meine langjährige Arbeit mit Menschen und der Wunsch, ihre Entwicklung auf eine sinnvolle Weise zu begleiten, führten mich zum Coaching.
Zunächst entdeckte ich Coaching für mich selbst. Später entschied ich mich, diesen Weg beruflich zu gehen.
Heute begleite ich im Einzelcoaching Frauen, die sich im Ausland ein Leben aufbauen, sich in neuen Umständen selbst kennenlernen und ein Leben gestalten möchten, in dem sie sich erfüllt, verbunden und ganz sie selbst fühlen.
Im Ausland zu leben kann auch eine Chance sein, dich selbst besser kennenzulernen und ein Leben aufzubauen, das du wirklich führen möchtest.
Meine Erfahrung und mein Coaching-Ansatz
Bevor ich Coach wurde, arbeitete ich in internationalen Unternehmen, unter anderem in Führungspositionen im Operations- und Qualitätsmanagement. Die Führung und Entwicklung multikultureller Teams hat mein Verständnis dafür vertieft, wie Kultur, Umfeld und Zugehörigkeit unsere Arbeit, Beziehungen und Entwicklung prägen.
Meine Coaching-Ausbildung habe ich bei Ignite Global 360 absolviert, im Rahmen eines von der International Coaching Federation (ICF) akkreditierten Level-1-Ausbildungsprogramms. In meiner Arbeit orientiere ich mich an den ICF-Kernkompetenzen und ethischen Standards, mit besonderem Fokus auf Partnerschaftlichkeit, aktives Zuhören und Vertrauen.
Coaching-Ausbildung
Ignite Global 360, abgeschlossen 2026.
An ICF-Standards orientierter Ansatz
Orientiert an ICF-Kernkompetenzen und ethischen Standards.
Internationale Erfahrung
Führung und Entwicklung multikultureller Teams.
Erfahre mehr über die Zusammenarbeit
Mein Coaching-Zertifikat
Certified Coach Practitioner · Ignite Global 360. 60 Stunden coach-spezifische Ausbildung im Rahmen eines ICF-akkreditierten Level-1-Ausbildungsprogramms.
